স্বাস্থ্য ও সেবা

কলকাতা : স্কুলে পড়াশোনার পাশাপাশি ছাত্র-ছাত্রীরা অনেক রকম অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করে। এর মধ্যে যোগা অন্যতম। এই অভ্যেস বাচ্চাকে শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ রাখে। তবে, বাচ্চার যোগাভ্যাস গড়ে তোলা এত সহজ নয়। এর জন্য অনেক সময় কাঠ-খড় পোড়াতে হয় মা-বাবাকে। জেনে নিন কীভাবে বাচ্চার এই অভ্যেস গড়ে তুলবেন। ১. করোনা …

হু অর্থাৎ ডাব্লুএইচও এর অনুমোদন পেল ফাইজার এবং বায়োএনটেকের করোনা ভ্যাকসিন। জরুরি অবস্থায় ব্যবহারের ক্ষেত্রে এই ভ্যাকসিনকে অনুমতি দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। ডাব্লুএইচও জানিয়েছে, বিশ্বজুড়ে অবস্থিত তাঁদের আঞ্চলিক অফিসগুলির মাধ্যমে তাঁরা এই ভ্যাকসিনের সুবিধা সম্পর্কে দেশগুলির সঙ্গে কথা বলবে। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ফাইজারের ভ্যাকসিন ব্যবহারের জন্য রাস্তা উন্মুক্ত করা হয়েছে। …

আমেরিকায় ওষুধ নির্মাতা সংস্থা ফাইজারের করোনা টিকা বড়দিনের আগেই বাজারে আসতে পারে। বৃহস্পতিবার ফাইজারের সহযোগী সংস্থা বায়োএনটেকের কর্ণধার উগুর সাহিন বলেন, ‘‘সব কিছু ঠিক মতোই এগোচ্ছে। আশা করছি ডিসেম্বরের গোড়াতেই আমরা করোনা টিকা উৎপাদনের ছাড়পত্র পেয়ে যাব। ক্রিসমাসের আগেই বাজারে আনতে পারব।’’ জার্মান সংস্থা বায়োএনটেক-এর সঙ্গে হাত মিলিয়ে এমআরএনএ প্রযুক্তির …

মাছের মধ্যে তেলাপিয়া মাছ হল বেশ জনপ্রিয় মাছ। এই মাছের কাঁটা কম সাথেও দুর্দান্ত স্বাদের হয়। আবার কি মাছ চাষ করতে গেলে বেশ কম পরিশ্রমেই হয়ে যায়। এছাড়াও মাছে কাঁটা কম। তেলাপিয়া মাছের ভাজা ভুনা বারবিকিউ সহজেই সবাই বাড়িতে রান্না করে ফেলতে পারে। তবে অপরদিকে তেলাপিয়া মাছ আবার শরীরে নানা …

মেয়েরা বিয়ের আগে যতটা নিজের ফি’ গা’ র নিয়ে সৌখিনতা ও যত্ন থাকে। বিয়ের পর অতটা যত্ন নেওয়া হয়না এই কারণে বিয়ের পর অনেক মেয়েরা মোটা হয়ে যায়। অন্যদিকে যেসব মেয়েরা বিয়ের পর সচেতন থাকেন, তারা কখনোই বিয়ের পর মোটা হয়না। কিন্তু আমাদের ভারতবর্ষের মেয়েরা বেশির ভাগই বিয়ের পর পরিবারের …

ঘটনা ১: আমাদের কাজের দিদি সেদিন সকালে প্রশ্ন করলেন, ‘‘আচ্ছা দাদাবাবু, ভ্যাকশিন (তালব্য ‘শ’-ই ছিল) খেলে কি করুণা (করোনা) সেরে যাবে?’’ আমার হতভম্ব দশা দেখে উনি নিশ্চিত হলেন, প্রশ্নের জবাব দেওয়ার মতো জ্ঞানগম্যি দাদাবাবুর নেই৷ উনি দক্ষিণ হস্তে মক্ষিবিতাড়ণ মুদ্রা দেখিয়ে আবার গৃহকর্মে মন দিলেন৷ ঘটনা ২: পদার্থবিদ্যায় গবেষণারত আমার …

করোনায় সুস্থতার নিরিখে আমেরিকা ও ব্রাজিলকে টপকে গেল ভারত। শনিবার কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রক একথা জানিয়েছে। ভারতে করোনা মুক্ত হয়েছেন ৪২ লক্ষ মানুষ। আমেরিকায় সংখ্যাটা ৪১ লক্ষের কাছাকাছি। পরিসংখ্যান অনুযায়ী রবিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত ভারতে সুস্থের সংখ্যা ৪২ লক্ষ ৯৯ হাজার ৭২৪। সেখানে আমরিকায় সুস্থ হয়ে উঠেছেন ৪২ লক্ষ ২৩ হাজার ৬৯৩ …

ক’রো’না সংক্র’ম’ণে’র ভয়ে হাসপাতালে বা চিকিৎসকের চেম্বারে যেতে ভয় পাচ্ছেন অনেকেই। তাই সাধারণ মানুষ যাতে বাড়িতে বসেই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শ নেন সেজন্য অভিনব উদ্যোগ নিল কলকাতা পুরসভা ও ইন্ডিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন। শনিবার এই দুই প্রতিষ্ঠানের উদ্যোগে ‘ডাক্তারবাবু’ নামক একটি বিশেষ অ্যাপ চালু হয়। কলকাতা পুরভবনে আজ অ্যাপটির আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন …

“ডাক্তারি পড়তে স্নাতকোত্তরে ভর্তির জন্য ইনসেনটিভ নম্বরের পরিবর্তে সংরক্ষণ ব্যবস্থা চালু করা হোক”, কিছুদিন আগে সরকারি ডাক্তাররা দেশের শীর্ষ আদালতে এ সংক্রান্ত একটি আবেদন পেশ করেন। সম্প্রতি ডাক্তারদের সেই আবেদনের ভিত্তিতে শুনানি পেশ করল সুপ্রিম কোর্ট। ডাক্তারদের আবেদন মেনে নিয়ে কোর্টের তরফ থেকে সাফ জানিয়ে দেওয়া হল, চিকিৎসা ক্ষেত্রে স্নাতকোত্তরে …

যত দ্রুত সম্ভব এমন করোনা টিকা আনতে হবে যা নিরাপদ ও কার্যকর হয়, দাম হয় সস্তা, দ্রুত পৌঁছে দেওযা যায় দেশবাসীর কাছে। এ জন্য এবার মিশন কোভিড সুরক্ষা নামে ৩,০০০ কোটি টাকার একটি ফান্ড তৈরির প্রস্তাব করল কেন্দ্র। বায়োটেকনোলজি বিভাগ জানিয়েছে, এই প্রস্তাবিত মিশন করোনা টিকার ক্লিনিক্যাল স্টেজ থেকে তার …

প্রতিদিন তো সব কিছুই করছেন। তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধু’চ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু, প্র’তিদিন কিডনি প’রিষ্কার করছেন কি? আপনি হয়তো জানেন না। দূ’ষিত প’দার্থ জমে জমে বারোটা বাজছে কিডনি’র। চি’ন্তার কিছু নেই। এখন হাতের কাছেই আছে সমা’ধান।কি’ভাবে পরি’ষ্কার করবেন নি’জের কি’ডনি? নিচে কয়েকটি ঘরোয়া’ টোটকা দেওয়া হলো-দিনের পর …

দীর্ঘ প্রতীক্ষার অবসান। ব্যবহারের অনুমোদন পেল করোনাভাইরাসের টিকা। কৃতিত্বের দাবিদার রাশিয়া। সে দেশের রাষ্ট্রপতি ভ্লাদিমির পুতিন ঘোষণা করেছেন, কোভিড ১৯-এর টিকাকরণের অনুমতি দেওয়ায় হয়েছে তাঁর দেশে। শুধু তাই নয়, তাঁর এক কন্যাকে ইতোমধ্যে সেই টিকা দেওয়া হয়েছে বলেও জানিয়েছেন পুতিন। মঙ্গলবার সরকারি একটি বৈঠকে অংশ নিয়ে পুতিন জানান, নানা পরীক্ষায় …

এতদিন শুধু মানুষের শরীরেই হদিশ মিলছিল ক’রো’না ভাইরাসের। তবে এবার মুরগিতেও মিলল ক’রো’না’র অস্ত্বিত্ব। যার চলতে চীনে চিকেন খাওয়ায় নি’ষে’ধাজ্ঞা জারি করা হলো। দক্ষিণ চীনের একটি শহর রয়েছে যার নাম শিনঝেন। ওই শহর থেকে আসা মুরগির মাংসেই ক’রো’না’র খোঁজ মিলেছে। সরকারের তরফে আমদানিকৃত মাংস এবং সি ফুডের ক্ষেত্রে মানুষকে স’ত’র্ক …

ভগবান কি বা কেমন দেখতে তাকে কখনো আমরা চোখে দেখি নি তাই মানুষের কাছে সব থেকে আগে ভগবান হলেন একজন চিকিৎসক। চিকিৎসকরা নিজের ডাক্তারি পড়াশুনা শেষ করার পর মানব সেবায় ব্রতী হবে বলে প্রতিশ্রুতি বদ্ধ হয়ে এর মধ্যে অনেক চিকিৎসকই প্রতিশ্রুতি ভ’ঙ্গ করে নানা দু’ষ্ক’র্মে লিপ্ত হয়। ডাক্তাররা ‘দু’ষ্ক’র্মের লিপ্ত …

বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বেশ কয়েকটি দল কোভিড-১৯র কার্যকর প্রতিষেধক টিকা তৈরির জন্য কাজ করছে। ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসন বলেছেন এটা “আমাদের জীবদ্দশায় সবচেয়ে জরুরিকালীন যৌথ একটি উদ্যোগ”। কিন্তু একটা সফল ফর্মূলা যেটি সব পরীক্ষায় জয়ী হবে সেটা বের করা যেমন উন্নত প্রযুক্তি বিশারদ বিজ্ঞানীদের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ, তেমনি বিশ্বব্যাপী সাতশ …

খিদে পেলেই তো হাতে তুলে নিচ্ছি বার্গার অথবা পিৎজা। পেট ভরলেই ভেবে নেই শরীরও ভরলো। যদিও, এটি খুবই ভুল ধারণা। আসলে এই ধরনের খাবারগুলো আমাদের শরীরকে আরও খারাপের দিকে ঠেলে দিচ্ছে। তাই, শরীরে বাসা বাঁধছে হাজারো সমস্যা। ২০০৪ সালে আমেরিকায় ১০০-এরও বেশি খাবারের ওপর গবেষণা করে হয়।মূলত, খাদ্যগুলোর মধ্যে কতটা …

হাজার হাজার বছর পূর্বে যখন খেজুর আবিষ্কৃত হয় তখন থেকেই তা নিরাময় ক্ষমতা সম্পন্ন বলে পরিচিত। পরবর্তীতে বিজ্ঞানসম্মত ভাবেও তা প্রমাণিত হয়। এই ফলটি অত্যন্ত সুস্বাদু বলে বেশীরভাগ মানুষ এটি খেতে পছন্দ করেন। আমাদের দেশে রোজার সময় ইফতারিতে খেজুর খাওয়া হয়। খেজুর অনেক পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ। আসুন তাহলে জেনে নেওয়া …

আপনি জানেন কী সারাবছর ছোলা খাওয়া যেতে পারে। ছোলা পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ। জেনে রাখা ভালো ছোলায় রয়েছে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ, যা আপনার শরীরে শক্তি বৃদ্ধিতে আমিষের কাজ করে। কাঁচা ছোলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে খোসা ছাড়িয়ে বা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে তা অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। তাই সকালে …

বেগুন আমাদের কাছে অতিপরিচিত একটি সবজি । বর্ষার দিনে খিচুড়ির সঙ্গে বেগুন ভাজা অথবা সাদা ভাতের সঙ্গে ঝাল ঝাল বেগুন ভর্তা খেতে পছন্দ করেন না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। তরকারি হিসেবেও বেগুন খুবই উপকারী। পুষ্টিগুণের দিক থেকেও বেগুন অনন্য। বেগুনে রয়েছে উচ্চমাত্রার আঁশ-জাতীয় খাদ্য উপাদান। যা বদ হজম দূর করে। …

বেশি ওজনের কারণে অনেক কথা শুনতে হয়েছে ভা’রতের নাগরিক ৩৬ বছর বয়সি রেণুকা পামনানি ভাসওয়ানিকে। শেষ পর্যন্ত নিজের কাছেই তার ওজন বির’ক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তারপর তিনি সিদ্ধান্ত নেন যে করেই হোক ওজন কমাতে হবে। হয় এখন নয়তো কখনোই নয়- এমন দৃঢ় সিদ্ধান্ত নিয়ে শুধুমাত্র জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন এনে সাড়ে …

না’রীদের যৌ’ন উ’ত্তেজনা চ’রমে পৌঁছে ২৬ বছর বয়সে। এছাড়া পু’রুষদের যৌ’নতা চ’রমে পৌঁছে ৩২ বছরের পর। সম্প্রতি সান ফ্রান্সিসকোর এক সমীক্ষায় এ ত’থ্য জানা গেছে। তবে সমীক্ষাটি বেশি বড় আকারের ছিল না। এ সমীক্ষায় ১৮-৬৫ বছর বয়সের মাত্র এক হাজার প্রা’প্তবয়স্কের মতামত নেওয়া হয়। আয়োজনটির উদ্যোক্তা আটলান্টার সে’ক্স খেলনা প্রস্তুতকারক …